Осторожно прокрастинация! Или как может проявляться системная динамика

Интересно, смогу ли я справиться с прокрастинацией в этот раз, и все-таки дописать запланированную ко времени статью.

Если вы читаете её сейчас, то у меня получилось! ;) Пройдя свой туманный, тернистый и болезненный путь, я протоптала дорожку в решении этой проблемы, которая поможет переменам и в вашей жизни.

6 уровней здоровья: от физического до духовного

Когда мы сталкиваемся с проблемой, обычно, мы просто её решаем. Но что делать, если усилия и попытки оказываются безуспешными и проблема повторяется?

Прежде чем искать новые варианты решений, предлагаю попробовать определить на каком уровне лежит ваша проблема согласно модели «Уровни терапии» (уровни решения проблем), о которой я расскажу ниже.

Семья и как в ней уцелеть

Как вам эта фраза «Семья и как в ней уцелеть»? О чем вы подумали, что почувствовали? Вы напряглись или расслабились ?

Попробуйте описать свое состояние. Все переживания, которые приходят к вам, когда вы задумываетесь об отношениях в вашей семье.

Любимая работа и дело всей жизни

Исследование, опубликованные во всероссийском центре изучения общественного мнения, показывают, что почти 50% хотели бы сменить работу, при этом 74% респондентов, по данным этого же опроса, в целом, удовлетворены местом работы.

История одного развода

2009 год. Шел 2-й месяц беременности вторым сыном. Тогда я уже знала, что нам с мужем не быть вместе. Мы уже не вместе.

Иерусалим. Стена плача.

Огромное количество молящихся людей. Кто-то просто кладет записки к Богу о самом важном, и уходит.

Подойдя вплотную к стене, навернулись слезы и плотным потоком потекли по щекам. Тогда, я просто просила Веры.

Как проявляются системные проблемы в отношениях

Из-за страха одиночества мы хотим отношений хоть с кем-то, чтобы хоть как-то закрыть в себе эту внутреннюю потребность быть в связи, потребность быть нужной и чтобы рядом с нами был тот, кто бы нас любил, чтобы разделять с другим человеком то, что для нас ценно.

«Что делать, если внутри есть желание построить хорошие отношения с мужчиной, но при этом всё равно хочется сбежать из них?» — уже несколько раз получала такой вопрос от знакомых девушек.

Достижение своих целей и преданность семье

Каждый из нас двигается по жизни через достижение целей.

Таким образом, мы развиваемся, узнаем себя, свои возможности и ограничения, открываем свои таланты и реализуем их, пониманием какой жизнью хотим жить.

Думаю, вы замечали, что некоторые цели достигаются легко и наше участие минимально. 

МАР на фестивале «Пространство Любви»

В эти выходные, 19–20 июня, в Москве проходил фестиваль «Пространство Любви: психология отношений». Это 4-й фестиваль из цикла «Пространство Смысла» — авторские подходы в психологии, терапии и коучинге.