Не хочу жить как овощ…

Ко мне за помощью обратился молодой парень.
Он с трудом закончил 11 классов, в колледж прошел только на платное отделение, отучился полгода и бросил. Ему 18, и он целыми днями лежит дома, не работает, даже с друзьями общается редко. Фильмы и игры в телефоне — вот и вся его жизнь. 

Как перестать стремиться к чужим целям?

У вас есть цель, которую вы ощущаете очень важной?

Если да, то как давно вы идёте к тому, чтобы её достичь?
Может быть, вы, наоборот, делаете всё, чтобы не прийти к желаемой цели?

Например, вы давно говорите всем вокруг, что ваша заветная мечта — выйти замуж и родить детей, что самое ценное для вас — отношения и семья.

Осторожно прокрастинация! Или как может проявляться системная динамика

Интересно, смогу ли я справиться с прокрастинацией в этот раз, и все-таки дописать запланированную ко времени статью.

Если вы читаете её сейчас, то у меня получилось! ;) Пройдя свой туманный, тернистый и болезненный путь, я протоптала дорожку в решении этой проблемы, которая поможет переменам и в вашей жизни.

Как проверить, проживаете ли вы чувства и эмоции своих предков?

Влияет ли на нас то, что наши родители или предки испытывали сильный страх или гнев в течение недель и даже лет? То, что их горе длилось годами и было не прожито до конца или подавлено?

6 уровней здоровья: от физического до духовного

Когда мы сталкиваемся с проблемой, обычно, мы просто её решаем. Но что делать, если усилия и попытки оказываются безуспешными и проблема повторяется?

Прежде чем искать новые варианты решений, предлагаю попробовать определить на каком уровне лежит ваша проблема согласно модели «Уровни терапии» (уровни решения проблем), о которой я расскажу ниже.

8 важных шагов, если вы или ваши предки уехали из места, где родились

Когда я возвращалась домой из Германии, рядом со мной в самолёте сидела дама лет 70, Лидия Ивановна.

Мы легко разговорились, как это бывает в поездках, и Лидия Ивановна рассказала, что гостила в Германии у своей старшей сестры, Татьяны Ивановны, которой уже 85 лет.

Что делать, если не хватает сил, чтобы справиться с проблемами и трудностями?

В жизни многих из нас есть такие трудности и проблемы, которые не поддаются решению, даже когда мы прикладываем большие усилия и прибегаем к помощи других людей — родных, друзей, специалистов… Как бы мы ни пытались, что бы ни предпринимали, наши усилия словно бы растворяются, а жизненная ситуация не меняется.

Семья и как в ней уцелеть

Как вам эта фраза «Семья и как в ней уцелеть»? О чем вы подумали, что почувствовали? Вы напряглись или расслабились ?

Попробуйте описать свое состояние. Все переживания, которые приходят к вам, когда вы задумываетесь об отношениях в вашей семье.